Verdiepingsdansdag ‘je sensuele ik’ zondag 23 juni 2024

Ja, ik wil dansen! Klik op onderstaande button om je NU in te schrijven:

Of meld je aan via mail: info@heartfeelings.nl of 06 215 019 72 of facebook.com/BiodanzametHans

Lieve danser,

ik wil je graag uitnodigen om deelgenoot te zijn van deze mooie biodanza verdiepingsdag in Apeldoorn.
Ik zorg voor een mooie bedding door afgestemde dansen en muziek en jij voor je stralende ZIJN.
Fijn als je al wat ervaring hebt met Biodanza of lichaamswerk, want ik nodig je uit om steeds meer uit je hoofd te gaan, bij jezelf te komen en te genieten van het leven zoals het op dat moment door jou beleefd mag worden..

We gaan ervaren hoe het is om te spelen door onszelf uit te dagen. Uit te dagen om onze sensuele kant te laten zien. Wat gebeurd er als we niet in ons hoofd blijven zitten, maar ons hart steeds meer toelaten? Ervaar eens hoe mooi je bent als je alle oordelen weg laat. En mag je dat ook een ander tonen? Deze dag hebben we de tijd om deze reis uit je hoofd naar je hart te gaan maken. Helemaal jezelf zijn en de sensuele mens die we allemaal zijn te tonen aan jezelf en de ander. En vandaar gaan we samen ontdekken wat er mag ontstaan.

Ik heb een prachtig programma samengesteld. Echt een dag voor jezelf om te mogen genieten.
De dans helpt ons om het leven te omarmen. En dat is iets waar Biodanza je de mogelijkheden in geeft: verbinding, plezier, speels, vrijheid in dans, er mogen zijn, het positieve van het leven benadrukken!
Fijn als jij ook je hart wilt voelen en het gevoel wilt delen in de dans.

Gun jij jezelf ook deze dag op zondag 23 juni?

Ik stel het enorm op prijs als je dit evenement wilt delen zodat meer mensen het kunnen beleven! Of neem gezellig iemand mee die al biodanza ervaring heeft.

De dag staat open voor mensen jong en oud die al eerder gedanst hebben of bewustzijns werk hebben gedaan en voor diegenen die open staan voor zachtheid, warmte en verbinding. Mocht je twijfel hebben, geef even een berichtje.
Er wordt gedanst op blote voeten of zachte schoenen, geen vaste danspasjes en op heerlijke verschillende muziek soorten, Het is fijn om in makkelijke loszittende kleding in laagjes te dansen.

DAG INDELING zal ongeveer als volgt zijn:
14.00 – 14.30 inloop met koffie, thee en wat lekkers
14.30 – 17.00 1e vivencia (heerlijk dansen)
17.00 – 18.30 potluck (samengestelde maaltijd) en heerlijk rusten / ontmoeten
18.30 – 20.30 gaan we weer heerlijk dansen in de 2e vivencia
20.30 – 21.00 voor degenen die dat willen nog even wat drinken voor ieder zijn eigen weg weer gaat

Geef je s.v.p. op, zodat ik weet waar ik rekening mee moet houden (onder andere qua drinken) en je kan benaderen mocht ik toevoegingen hebben.

LOCATIE:
We dansen in de aula van het Kristal – Distelvlinderlaan 200 – Apeldoorn. Een prachtige grote zaal met houten vloer en goede ventilatie, geluid en licht.

MEENEMEN: Ik vind het fijn als je goed voor jezelf zorgt deze dag. Ik vraag je dan ook om bijvoorbeeld een (yoga-)mat, (mantra-)kussentje, waterflesje, warme sokken/sloffen, vest/warme trui, deken mee te nemen. Verder graag een maaltijd om te delen (potluck) meenemen met BBB (bord, bestek, beker).

POTLUCK: Voor de avondmaaltijd kun je zelf wat meenemen en mocht dat niet lukken dan is er een supermarkt op 3 minuten lopen van de zaal. Mocht je zelf wat lekkers klaarmaken en willen delen (het leukst) dan is het fijn als je vermeld of het aan een dieet voldoet (bijv. glutenvrij, vegan, vegetarisch, koolhydraatarm, etc).
Er zijn 2 kleine inductieplaten aanwezig. Dus houd s.v.p. rekening met de beperkte capaciteit van verwarmen. En neem als je iets wilt verwarmen dan wel een eigen pan (voor inductie!)/schaal/opscheplepels mee).
Wij verzorgen iets te drinken, maar je kunt natuurlijk ook zelf wat meenemen (géén sterke drank).

We zullen al het meegenomen lekkers mooi uitstallen waarop een ieder zijn of haar keuze kan maken zodat er een heerlijke maaltijd voor een ieder ontstaat.

DOCENT: Hans Hokke (www.heartfeelings.nl, biodanza.nl, 06 215 019 72).
Ik doe inmiddels al 13 jaar aan Biodanza en ik heb een weekgroep op de woensdagavond in Apeldoorn.

INVESTERING in jezelf is:
standaardprijs is €60
Kom je met zijn 2’en: €90 i.p.v. €120
Leef je in overvloed: €70
Laag inkomen (in overleg): €40
Op deze manier willen we een ieder in de gelegenheid stellen om te komen genieten

Voorinschrijving: €50 indien ingeschreven vóór maandag 17 juni.

Fijn als je je van te voren inschrijft (door een email te sturen met je naam, telefoon en emailadres onder vermelding van ‘je sensuele ik 23 juni’ naar: info@heartfeelings.nl
en betaald o.v.v. ‘je sensuele ik 23 juni‘ + je naam op rek nr NL49 ABNA 0123 6420 86 t.n.v. Heartfeelings).

Geef je svp op tijd op; het is voor mij prettig om te weten wie er allemaal komen. En als je niet te lang wacht ook nog met €10 euro korting op de standaardprijs.

Ik heb de prijs bewust laag gehouden. Ik hoop hier ook mee te bereiken dat de toegangsprijs geen belemmering is en er mede hierdoor een mooie grote opkomst is. Dus neem vrienden en bekenden mee!

VERVOER: Voldoende en gratis parkeerruimte direct voor de ingang en OV vlak voor de deur. Of carpool met iemand mee. Mocht je willen carpoolen, maar je weet niet met wie? Geef een berichtje en ik ga kijken of ik iemand weet die vraagt of aanbied.

MELD JE S.V.P. AAN VAN TE VOREN zodat ik rekening kan houden met hoeveel drinken ik moet verzorgen!

En wil je meer dansen? Je bent welkom op de volgende mooie dagen / avonden:
PARTY’S (elke 3e zaterdag van de maand in aula van ‘het kristal’ 20.00 – 23.45):
– za 15 juni – ‘POWER’
– za 20 juli – ‘ZOMER!’
– za 17 augustus – ‘Dansend door Europa!’
Verdere data zijn: za 21 september, za 19 oktober, za 16 november en za 21 december – ‘
Titels onder voorbehoud.

DANSDAGEN (elke 4e zondag om de maand in aula van ‘het kristal’ 14.30 – 20.00) :
– zo 23 juni – ‘Je sensuele ik’
– zo 25 augustus – ‘zachte verbinding’ (onder voorbehoud)
– zo 27 oktober – ‘Seksuele oerkracht’
– zo 29 december – ‘De magie van kerst’ – speciale kerstdansdag
Titels onder voorbehoud.

WEEKGROEP (elke woensdagavond in ‘het kristal’ 19.45 – 22.00):

Lief als je dit evenement wilt delen zodat meer mensen kunnen komen genieten!
Kom je het mee ervaren?

Geef me een berichtje als je vragen hebt.

Hartegroet,
Hans