Wo 7 december 2022 weekgroep ‘Zelfvertrouwen’

Ontevredenheid is gemis aan zelfvertrouwen; het is zwakheid van wil.

(Ralph Waldo Emerson; Amerikaans dichter en filosoof; 1803-1882)

Ja, ik wil dansen! Klik op zwarte vlak om je NU in te schrijven d.m.v. Facebook:

Eerstkomende dansavond is Zaterdag 17 december ‘Get Ready!’ met vooraf ’s middags mijn Afstuderen.
Vrijdag 23 december middag en avond ‘De magie van Kerst’ met Marlie en Hans
Zaterdag 7 januari dansdag ‘een nieuw begin’.

Hoe sta jij in het leven? Vol zelfvertrouwen of is dat er soms ook niet. Het idee dat je je kleiner voelt dan je eigenlijk zou willen…..? En wat heb je dan nodig om dat zelfvertrouwen weer terug te krijgen? Weer in je eigen kracht mogen staan…. Jezelf zien en vandaar uit groeien. Hier gaan we vanavond mee dansen. Bewust worden dat jij al die unieke persoonlijkheid bent, Ik vind dit thema mooi aansluitend op vorige week (jezelf zijn), hoewel je het natuurlijk prima kan dansen zonder er vorige week bij te zijn geweest. Ik nodig je uit om het mee te ervaren…

Ik nodig je uit…. om jezelf te zijn en het vertrouwen in jezelf te voelen, ook als het even minder gaat. Je sterke kanten zien en dat uitdragen. En in de dans mag je ook dat zelfvertrouwen uitstralen, Er is geen goede of foute dans, er is alleen dát wat jij neerzet in de dans. Alleen, met zijn 2’en 3’en of als groep. Doordat je geen pasjes hoeft te dansen, mag je er helemaal op vertrouwen dat het een mooie dansavond wordt. Jij bent het unieke pareltje waar er geen ander van is. En misschien mogen we van al die pareltjes samen een ketting rijgen om elkaar te versterken. Tot morgen?

Fijn als je deze week met ons wil mee dansen en komt voelen hoe jouw dans deze week mag ontstaan. We dansen zonder danspasjes, zodat we uiting kunnen geven aan wat er op het moment van de dans in ons leeft. En dat zal voor een ieder van ons anders zijn. En de muziek en de oefeningen steunen in jouw dans, het gevoel dat je krijgt om juist uitbundig te dansen of juist in rust. Ik zal je uitnodigen om daarin mee te gaan zodat je kunt ervaren hoe de melodie van jouw dans eruit mag zien.

Het wordt weer een workshop met gevarieerde muziek die je met een mooie groep dansers gaat beleven. Een workshop met een stuk vitaliteit, maar zeker ook verdieping. Ben je er ook bij?

Het prachtige biodanza systeem zorgt voor mooie dansen en prachtige muziek.
Neem even contact met me op als je nog niet eerder in mijn groep hebt gedanst.

En hoe fijn zou het zijn om dit met nóg meer mensen te mogen te mogen delen. We hebben al een prachtige wekelijkse groep, maar heerlijk als JIJ het ook komt ervaren. De groep zal je omarmen. En ben je nieuw en twijfel je? Maak dan een positieve stap die je veel zal gaan brengen. Ik nodig je dan ook uit om contact met me op te nemen….
Kom eens mee dansen om te kijken hoe het voor jou is. (Leuk als er meer mannen aansluiten!)
Er is weer fijne muziek en heerlijke afgestemde dansen op de manier zoals Rolando Toro de oprichter van Biodanza het opgezet heeft. Zijn droom was om de hele wereld te laten dansen!

Oordelen achter ons laten en vrij bewegen met wat er op dat moment is, hoe heerlijk is dat! Géén danspasjes, géén keurslijf, maar jouw uiting van wat JIJ op dat moment wilt uitdrukken. We gaan weer verbinden met elkaar, maar ook even terug naar jezelf.

Biodanza helpt ons om het leven te omarmen. Fijn als jij ook je hart wilt voelen en het gevoel wilt delen in de dans. Voor een ieder die zonder vaste danspasjes wil dansen op heerlijke verschillende wereldmuziek. Jong of oud, wel of niet kunnen dansen, je bent welkom.
Bij binnenkomst staat er thee klaar. Na een korte deelronde starten we met de dans, waarbij ik een workshop geef met een bepaald thema.
In ongeveer 1,5 – 2 uur wordt je meegenomen naar jezelf, maar ook naar de verbinding met de ander.
Door dans alleen, met twee, of met de groep. Door de opbouw van de les en geen aangeleerde passen te hoeven onthouden, wordt je uitgenodigd om steeds verder bij jezelf te komen en te genieten van het leven zoals het op dat moment door jou beleefd mag worden.
Er wordt gedanst op blote voeten of zachte schoenen in een mooie zaal met goede ventilatie. Het is fijn om in makkelijke loszittende kleding te dansen.

Investering in jezelf: 4 proeflessen voor €30, losse les €15, strippenkaarten mogelijk.

AANBIEDING: Om ook jou te laten ervaren wat dansen met je doet biedt ik nu 4 proeflessen aan tegen dit zwaar gereduceerde bedrag. Zeker nu is het zo belangrijk om te dansen!.

We dansen in de aula van het Kristal – Distelvlinderlaan 200 – Apeldoorn
Docent: Hans Hokke, info@heartfeelings.nl, www.heartfeelings.nl, biodanza.nl, 06 215 019 72.

Hartegroet,
Hans

Info over kosten, etc kun je hier terugvinden….
Mochten de kosten een belemmering zijn om te komen dansen (bijvoorbeeld minimum loon) benader me dan even.

Fijn als je je van te voren wilt opgeven!
Een beller is sneller: 06 215 019 72